Mental Health Handreichung

95. BuFaTa an der CAU Kiel
Datum	Beginn	Ende	Sitzungsleitung	Protokollierung
31.10.2014	14:00	16:30	Frederick Bormann (FH Dortmund)	Christian (HS MA)

Anwesende: Frederick B. (FH Dortmund), Christian (HS MA), Joe O. (TU Dresden), Louis W. (HS Koblenz), Tobi D. (RPTU), Maximilian V. (TH Nürnberg), Bernhard K. (TU Dresden), Katharina (TH Nürnberg), Felix M. (TU Darmstadt), Johanna Z. (TU Dresden), Manuel B. (Uni Stuttgart)

Nützlich:

Liste mit Anlaufstellen für Mental Health, Seelsorge, Einrichtungen für Hilfe, Sammlung von wissen etc.

Anlaufstellen

Liste bereits im Vorfeld von Frederick Bormann (FH Dortmund) eingetragen, kann gerne Teil des AKs werden. Ist auch bei Awareness drin, die Liste ist super und kann gerne geteilt werden.

Ausbildung zum Mental Health ErsthelfeR (Empfehlung von Felix aus Darmstadt)

Ausbildung Ersthelfer

Einführung

Zu Beginn Diskussion über Vorgehensweise. Was will der AK eigentlich machen?

FH Dortmund

In FS keine fest geschulten Leute

Hilfe durch direkten Kontakt

Hilfsstelle an der Hochschule, auf die man Verweisen kann. Die können aber auch nicht viel mehr machen, außer weiterleiten.

Als FS muss man für sich entscheiden, ob man eine Anlaufstelle sein möchte

Als FS entschieden, dass die keine Anlaufstelle sein möchten

Geben dann Kontaktinfos an Betroffene weiter

Hs Mannheim

Verweis auf Hochschulanlaufstellen

Keine konkreten, geschulten Ansprechpartner

Neulich einen Kummerkasten eingerichtet (auch einen digitalen)

TU Dresden

Haben auch keine geschulte Person dafür

Hatten letztes Jahr Unterstützungsmaterialien von Zeit Campus bekommen und für Studis ausgelegt. Ist gut weggegangen (

Aktuell nicht bekannt, dass es da mal Fälle gab

Hochschulzeitschrift „Sonderbar“ wo auch viele Infos zum Studienstart und zur Studienbewältigung abgedruckt wurden

Gibt zentrale Anlaufstelle für die TU, scheint aber teilweise ein bisschen überlastet zu sein

psychosoziale Beratungsangebote (Verweise auf andere Websiten und Hilfetelefone)

Ruheräume in einigen Unigebäuden

TU Darmstadt

Begleiten Ersties im ersten Semester auf dem Weg zu den ersten Klausuren

Hilfsangebote der Uni sind leider auch ziemlich überlastet

USZ bietet MHFA Schulung für Studis an

TH Nürnberg

Bisher kein Thema in der FS

Angebote der TH ganz gut

RPTU Kaiserslautern

Haben 3 geschulte Personen (Schulungen, die von ZSGW (Zentrum für Sport, Gesundheit und Wohlbefinden) angeboten werden)

Auf Website ein Kontaktformular (+auch in anonym)

Bisher recht wenig Fälle gehabt

psychologische Beratungsstelle der Uni, wird von FS erstmal empfohlen, da dort keine Akte angelegt wird (falls man noch verbeamtet werden möchte)

HS Koblenz

An der HS wird aktuell neues Schutzkonzept in Arbeit

In diesem wird sexuelle Gewalt nochmal explizit adressiert

Haben selbst auch keine geschulten Leute

Geben Leute an Studierendenberatung weiter

Uni Stuttgart

Drüber nachgedacht einen Kummerkasten zu haben

Diskussionen

Diskussionsfragen

Wie sehr Anlaufstelle als Aushängeschild kommunizieren

Sinnvoll/angemessen als FS Anlaufstelle zu sein?

Menschen gezielt darauf schulen?

Prävention?

Betreuung durch Duales-Studium-Betreuer

Diskussion: Unsere Rolle als Fachschaft

„Sinnvoll/angemessen als FS Anlaufstelle zu sein?“

Als FS kann man nicht die Anlaufstelle für akute Sachen sein

Als FS deutlich besser auf präventive Arbeit fokussieren

Bedarf merkt man vermutlich überhaupt erst, wenn man das einmal anbietet

Wenn man anfängt, kann das auch eine erhebliche Menge an Leuten geben, die kommen (demotivierend für Leute, die das zum ersten mal langsam anfangen wollen)

Bei FS fehlt auch das Support-Netzwerk für die Leute außenrum

Wichtig: Erste Hilfe bei Psyche nicht wie beim physischen Problemen

Selbst ein bisschen Hilfe kann schon den Stoß in die falsche Richtung geben

Als Leie fehlen hier die Skills um einzuschätzen, ob etwas helfen oder schaden kann

Eher versuchen an professionelle Hilfe zu vermitteln, statt zu helfen / diagnostizieren

<!— Skip this

Wichtig: Richtige und professionelle Hilfe nicht unterschätzen

Wenn man falsch hilft, kann es deutlich nach hinten losgehen. Als Leie fehlen einem hier die Skills um helfen zu können

Zuhören ist schon in Ordnung. Aber mehr als Empfehlung „Hohl dir Hilfe“ kontraproduktiv

—>

Prävention

FS kann am besten in präventiver Arbeit helfen

Studis bei möglichen Stressfaktoren mitnehmen z.B.

bei neuer Prüfungsordnungen mitnehmen

Reminder für tückische Termine schicken

Einführungswoche auch in der Hinsicht organisieren (z.B. Kennlernspiele, Gruppenbildung, Infos zu möglichen Prüfungs-/ Studienhürden)

Auf Hürden und Änderungen im Studium frühzeitig aufmerksam machen (neue Prüfungsordnung, Anmeldung Praktika etc.)

Leitfaden von Studis in höheren Semestern

Idee: Hilfeschnipsel auf TikTok/Insta posten → Super Content Filler für die trockene Zeit

Idee: Abschlusspräsentationen Probehalten lassen

Idee: Erfahrungen der höheren Semester und der Fachschaft mit einfließen lassen, da diese viel wissen über Eigenheiten anhäufen können

Idee: Lerncamp, wo man mit Studis über ein verlängertes WE wegfährt und gemeinsam lernt

Alternativ: Vor Ort kochen, dann müssen die Studis das nicht

(Stichwort: offene Lernraum)

(ein paar Wochen vor den Klausuren)

Dozierende zu FS Events einladen (So kann man die auch einmal außerhalb der Vorlesung kennenlernen) → um Studis und Lehrende näher zusammen zu führen; eine gemiensame Basis schaffen zu lassen, welche möglicherweise Kontaktängste bzw. die Kontaktaufnahme zur Konfliktklärung erleichtert. 'Studenten die Angst vor den Profs nehmen'

wann ist es angebracht, besonders Prävention zu betreiben?

in der O-Woche als intro

vor der Prüfungsphase (4 Wochen vorher)

in der Prüfungsphase und nochmal, sobald Klausurergebnisse kommen (wenn ermittelbar)

Erstaunlich:

An Hochschulen/Unis insgesamt recht wenig hierzu

An Schulen deutlich mehr in der Richtung (Lehrer, Sozialarbeiter, …)

Tipp:

In großen Firmen hilfsangebote i.d.R. echt super. (kann man Dualen Studis mitgeben)

ZEIT CAMPUS Mental Health: https://abo.zeit.de/zcr-mental-health/?icode=01w0756k1001angdisint2408&utm_medium=display&utm_source=zon_mentalhealthseite&utm_campaign=standard&utm_content=01w0756k1001angdisint2408&wt_zmc=disint.Int.zabo.zon_mentalhealthseite.standard.x

TODO:

Umfrage erstellen bzgl. Tipps von höheren Semestern → Umfrage: Tipps für Erstsemester

Ende

Beginn: 14:00 Uhr
Ende: 16:30 Uhr
Der AK ist fertig und sollte in 1 Jahr wiederholt werden