Protokoll Mental Health Handreichung

91. BuFaTa Mannheim WS22
Start: 10:10 Uhr
Ende: 12:37 Uhr
Leitung: Clara Nagel (TU Dortmund)
Protokoll: Marius Trappe (TU Dresden)
Anwesend: Clara Nagel (TU Dortmund), Alex Trimis (FAU), Lars Schenke (W-HS), Fabian Mast (TH Ingolstadt), Tobias Dostert (TU Kaiserslautern), Marius Trappe (TU Dresden), Nico Bemmann (TU Dresden), Sabeth Blank (TH Köln)

Anlaufstellen

Mentale Ersthelfer

z.B. Ausgebildete Ersthelfer in der Fachschaft (z.B. TU Kaiserslautern)

Kontaktaufnahme möglich durch:

Telefonischer Kontakt

Anonyme Nachricht

Persönliches Treffen ohne Terminvereinbarung (spontan)

Tagesklinik

Frauenberatungsstellen

Verschiedene Beratungsangebote der Uni bzw. der AstA

Webseiten zur Inspiration

https://aufeinanderachten.de/akute-hilfe/

https://aufeinanderachten.de/wp-content/uploads/2021/09/Uebersicht-Hilfsangebote.pdf

https://nightline-dresden.de/

https://www.fs.eit.uni-kl.de/service/awareness

Vereinfachung der Kontaktaufnahme mit Anlaufstellen

Möglichkeit der Initiierung des Gesprächs sollte durch die Anlaufstelle/Fachschaft möglich sein

Einfaches „Hi“ als Hilferuf soll ausreichen

Hilfesuchende/r soll nicht lange Situationsschilderung schreiben müssen, um Antwort zu bekommen.

Möglichkeiten an der Uni

Psychologische Beratungsstellen könnten einmal im Semester einen Workshop anbieten, wie solche Probleme überhaupt angesprochen/kommuniziert werden

Zusammenarbeit mit psychologischer Fakultät

Psychologen uni-intern als Ansprechpartner aus anderen Kulturkreisen

Ansprechpartner von der jeweiligen Fakultät (eher sachbezogen) z.b. „Vertrauensprof“ oder „Vertrauenslaboringenieur“

Sachbezogene/Bereichsbezogene Beratung anbieten (ETler zu ETler)

Möglichkeiten, um mentalen Problemen vorzubeugen:

es kann auch durch gemeinsame Aktivitäten zu tieferen Gesprächen kommen

Auch Profs zu Aktivitäten mit einladen, um zu zeigen dass Profs auch nur Menschen sind

Unterscheidung Ersthelfer vs. Therapie

Ersthelfer: Gemütslage nach oben pushen

Beratung: Strategien zur psychischen Gesundheit finden

Therapie: Probleme von innen heraus angehen

Möglichkeiten zur Bewerbung

Plakat/Flyer/Sticker der psychologischen Studienberatung oder anderer Angebote aufhängen

Dezente Plazierung - z.B. Toilettenkabinen, sichtbar im Flur

Möglichkeit, unauffällig ein Foto zu machen muss gegeben sein

Präsenz auf/in:

Website - Frontseite, um nicht suchen zu müssen!

Vorlesung - nach 3-4 Wochen und vor Prüfungsphase

Appell: Es ist normal, sich Hilfe zu suchen. Destigmatisierung ist wichtig!

Auch Angebote für Menschen, die eine gefährdete Person im Umfeld haben, bieten/bewerben

Impostor Syndrom erklären

AK soll nächste BuFaTa wieder stattfinden. Augenmerk soll auf Prävention liegen.

Ende