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--- arbeitskreise:mental-health:protokoll_mannheim2022 [01.11.2022 12:13] – angelegt Alexander Trimis
+++ arbeitskreise:mental-health:protokoll_mannheim2022 [29.10.2023 09:41] – backup Clara Nagel
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- ===== Protokoll Mental Health Handreichung =====
+===== Mental Health Handreichung =====
 Start: 10:10 Uhr
-Ende: 12:37 Uhr
+Ende: 12:30
 Leitung: Clara Nagel (TU Dortmund)
 Protokoll: Marius Trappe (TU Dresden)
 Anwesend: Alex Trimis (FAU), Lars Schenke (W-HS), Fabian Mast (TH Ingolstadt), Tobias Dostert (TU Kaiserslautern), Marius Trappe (TU Dresden), Nico Bemmann (TU Dresden), Sabeth Blank (TH Köln)
-  * Anlaufstellen
+* Anlaufstellen
+* Mentale Ersthelfer (Bsp. TU Kaiserslautern) (Fortbildung für 2 Personen je Fachschaft)
-    * Mentale Ersthelfer (Bsp. TU Kaiserslautern) (Fortbildung für 2 Personen je Fachschaft)
+* Tagesklinik
-    * Tagesklinik
+* Frauenberatungsstellen
-    * Frauenberatungsstellen
+* Verschiedene Beratungsangebote der Uni bzw. der AstA
-    * Verschiedene Beratungsangebote der Uni bzw. der AstA
-  * Möglichkeit der Initiierung des Gesprächs sollte durch die Fachschaft möglich
-    * Einfaches "Hi" soll ausreichen
-    * Hilfesuchende/r soll nicht lange Situationsschilderung schreiben müssen, um Antwort zu bekommen.
-    * -> Infozettel mit möglichen Anlaufstellen (auch sehr niederschwellig)
+* Möglichkeit der Initiierung des Gesprächs sollte durch die Fachschaft möglich sein.
+* Einfaches "Hi" soll ausreichen
+* Hilfesuchende/r soll nicht lange Situationsschilderung schreiben müssen, um Antwort zu bekommen.
+* -> Infozettel mit möglichen Anlaufstellen (auch sehr niederschwellig)
 * Psychologische Beratungsstellen könnten einmal im Semester einen Workshop anbieten, wie solche Probleme überhaupt angesprochen/kommuniziert werden.
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 * Möglichkeiten der ersten Hilfe:
+* Telefonischer Kontakt
-    * Telefonischer Kontakt
+* Anonyme Nachricht
+* Persönliches Treffen ohne Terminvereinbarung (spontan)
-    * Anonyme Nachricht
-    * Persönliches Treffen ohne Terminvereinbarung (spontan)
 *Unterscheidung Ersthelfer vs. Therapie
+* Ersthelfer: Gemütslage nach oben pushen
-    * Ersthelfer: Gemütslage nach oben pushen
+* Beratung: Strategien zur psychischen Gesundheit finden
+* Therapie: Probleme von innen heraus angehen
-    * Beratung: Strategien zur psychischen Gesundheit finden
-    * Therapie: Probleme von innen heraus angehen
 * Plakat/Flyer/Sticker der psychologischen Studienberatung oder anderer Angebote aufhängen
+* Dezente Plazierung -  z.B. Toilettenkabinen, sichtbar im Flur
-    * Dezente Plazierung -  z.B. Toilettenkabinen, sichtbar im Flur
+* Möglichkeit, unauffällig ein Foto zu machen muss gegeben sein
-    * Möglichkeit, unauffällig ein Foto zu machen muss gegeben sein
 * Hinweis Beratung Drittversuch
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 *Appell: Es ist normal, sich Hilfe zu suchen. Destigmatisierung ist wichtig!
+* Sachbezogene/Bereichsbezogene Beratung anbieten (ETler zu ETler)
-    * Sachbezogene/Bereichsbezogene Beratung anbieten (ETler zu ETler)
+* Impostor Syndrom erklären
+* es kann auch durch gemeinsame Aktivitäten zu tieferen Gesprächen kommen -> Infozettel bereit
-    * Impostor Syndrom erklären
+* Auch Profs zu Aktivitäten mit einladen, um zu zeigen dass Profs auch nur Menschen sind
-    * es kann auch durch gemeinsame Aktivitäten zu tieferen Gesprächen kommen -> Infozettel bereit
-    * Auch Profs zu Aktivitäten mit einladen, um zu zeigen dass Profs auch nur Menschen sind
 Umfeld:
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 AK soll nächste BuFaTa wieder stattfinden. Augenmerk soll auf Prävention liegen.
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